富泰鑫小编为大家分享大雪节气后保暖事宜

今天是二四节气之大雪，那么在这寒冷的冬天要如何保暖呢？富泰鑫小编总结了几点跟大家分享，让我们一起过个健康暖暖的冬天。

要知道大雪节气是冬季的最冷时节来临了，我们一定要做好保暖措施，冬季是夜长昼短的时节，寒露重、温度低导致身体的热量容易散热快，当我们身体热量感受低时，是会容易犯困，甚至严重者会头晕头疼，保证充足的睡眠，早睡早起是首要，俗话说一天之气在于晨，早早起床吃个热热的早餐养好胃，这样才有精神迎接一天的寒冷。如果温度低于15°，寒冷首先侵袭的就是我们的头部、胸部和腹部，所以戴帽子和围条围巾也很有必要。最后是我们有必要在晚上睡觉前泡泡脚，驱一驱身上这一天接收的寒气，然后美美的睡个觉吧。